A quick 30 minute yoga inspired total body burn. You can do anything for just 30 minutes, right?!?! We will fire up the large muscles in the body to maximize our total calorie burn and work the entire body. If you’re short on time but still want to fit in a workout then here’s your answer.
Dies ist ein knappes 30 Minuten langes (an Yoga angelehntes) Körpertraining. Ein 30 Minuten Programm bringt man immer unter, stimmt´s?! Wir werden den großen Muskeln des gesamten Körpers einheizen, um die Kalorien purzeln zu lassen. Wenn Zeit bei Ihnen Mangelware ist, Sie aber dennoch fit bleiben möchten, dann sind Sie hier richtig.